MWALIMU-"MZOEFU DARASANI": MIAKA YANGU NI 50 LEO HII NAMSHUKURU ALIYE ...

MWALIMU-"MZOEFU DARASANI": MIAKA YANGU NI 50 LEO HII
       NAMSHUKURU ALIYE ...: MIAKA YANGU NI 50 LEO HII         NAMSHUKURU ALIYE JUU---- MIMI NI MDHAMBI KAMA WALE WALIOTANGULIA MBELE YA HAKI. NAMSHUKURU KWA KUNIPA NA...

MIAKA YANGU NI 50 LEO HII
       NAMSHUKURU ALIYE JUU---- MIMI NI MDHAMBI KAMA WALE WALIOTANGULIA MBELE YA HAKI. NAMSHUKURU KWA KUNIPA NAFASI NYINGINE....NITAMTUMIKIA YEYE TUU!!!!!

MIAKA YANGU NI 50 LEO HII

MY BIRTHDAY TODAY - NAMSHUKURU MWENYEZI MUNGU MUNGU KWA YOTE NA KWA MAPENZI YAKE KANIPATIA TENA NAFASI HII ADIMU NA SI KWA SABABU MIMI NI MSAFI SANA WA MOYO KULIKO WENGINE BALI NI KWA MAPENZI YAKE MUUMBA. NAAHIDI KUMTUMIKIA YEYE TU. AAH SIAMINI MIAKA 50 LEO......MUNGU MKUBWA...!!! KILA LA KHERI WAPENZI WANGU WOTE WA FB, TWEETER, NA BLOG- "MWALIMU MZOEFU DARASANI" NAWAKARIBISHA NYOTE ....!!!

MY BIRTHDAY

PATA ELIMU HAPA - USIENDE KWA MGANGA WA KIENYEJI KWA KUKOSA 'NGUVU' ZA >>>>>DAWA HII HAPA.

NAAMINI FIKA KWAMBA KWA WANAUME WENGI KUTOKANA NA VYAKULA VYA KISASA TUNAVYOKULA, MAGONJWA K.V. KISUKARI N.K TUNAPATA SHIDA SANA KATIKA KUTEKELEZA WAJIBU WETU KATIKA NDOA YAANI "KUPUNGUKIWA NGUVU ZA KIUME"
     TULIO WENGI TUNAKIMBILIA KUPATA TIBA ZA KIENYEJI. TIBA HIZO KUMBUKA NI ZA MUDA TU NA BAADAYE HALI HURUDI NA KUWA MBAYA ZAIDI MPAKA UNAKATA TAMAA.
           LEO NGOJA NIKUFUNDISHE NJIA YA KISOMI NA KISAYANSI YA KUTATUA TATIZO HILI SUGU KWA WANAUME WALIO WENGI NA LINALOSABABISHA MITAFARUKU KATIKA NDOA ZETU NYINGI........TUMIA VYAKULA HIVI VIFUATAVYO:-

1. ASALI ISIKATIKE NYUMBANI 
2. MDALASINI WA UNGA USIKAUKE
3. KARANGA ZA KUKAANGWA AU KUCHEMSHWA ZIWEPO WAKATI WOTE
4. PILIPILI AINA YOYOTE

TAHADHARI:

                       IKISHIDIKANA KUACHA KUNYWA KILEVI BASI PUNGUZA KUNYWA KILEVI CHOCHOTE NA 

                              PUNGUZA AU ACHA UVUTAJI WA SIGARA AU MADAWA YOYOTE YA KULEVYWA

NANMA YA KUTUMIA VYAKULA HIVYO HAPO JUU NI RAHISI SANA.

• CHANGANYA ASALI NUSU KIKOMBE CHA CHAI/GLASI NA MDALASINI VIJIKO VIKUBWA VIWILI KISHA UNALAMBA ASUBUHI KABLA YA KUPIGA MSWAKI NA USIKU KABLA YA KULALA.FANYA HIVYO KILA SIKU NA HALI INAPOKUWA NZURI PUNGUZA MATUMIZI NA KUTUMIA SIKU MOJA MOJA NA HASA SIKU YA MECHI
• KARANGA NDO ZIWE KITAFUNWA CHAKO CHA KILA WAKATI WA CHAI LICHA YA VITAFUNWA VINGINE VITAKAVYO KUWEPO.UKITUMIA JUISI/SODA KUMBUKA NA KARANGA PEMBENI.MARA NYINGI NASHAURI KARANGA ZA KUKAANGWA ZIWEKWE SEBULENI AMBAPO WAKATI UMERUDI TOKA KAZINI NA KUPUMZIKA, UNACHAPUA KARANGA ZAKO KIDOGO HUKU UNAANGALIA TV HUKU UNAENDELEA NA MCHEZO WA MENO POLEPOLE
• TUMIA PILIPILI KATIKA CHAKULA CHAKO LICHA YA KUCHANGAMSHA MWILI PIA HUIFANYA DAMU IWE NA KASI KUBWA KATIKA MZUNGUKO WAKE NA HIVYO NA WEWE KUPATA NGUVU YA KUTOSHA MWILINI

KUMBUKA:

         ~ ASALI NI DAWA KWA MAGONJWA MENGI  KAMA VILE, -MAFUA

                                                                                                                             -UPELE

                                                                                                                             -VIDONDA

                                                                                                                             -KUWASHWA MWILI

                                                                                                                             -USHOVU

                                                                                                                             -MAJIPU

                                                                                                                             -UVIMBE

                                                                                                                             -KUUNGUA MOTO

                                                                                                                             -KULAINISHA MITAMBO WAKATI WA MECHI                                                                                                                                              USITUMIE MAKEMIKALI YALIYO KATIKA MAFUTA N.K

NI HAYO TU KWA LEO TUKUTANE SIKU NYINGINE MARA NYINGINE-USISAHAU KUFUNGUA BLOG HII...."MWALIMU MZOEFU DARASANI"....

                                                                             .................NI USHAURI TU..........

ANZA MWAKA KWA KUJALI AFYA YAKO

HEBU FANYA HII KATIKA KUANDAA CHAI YAKO YA KILA SIKU:
Ili kuepukana na maradhi ya figo,kisukari na shinikizo la damu, kunywa chai yako kila siku kwa kutumia bidhaa hizi zisizo na madhara yoyote, kwa afya yako:-
UWE NA:-

1. Asali badala ya sukari
2. Soya au michaichai badala ya majani ya chai

MAANDALIZI YA CHAI:-

1. Chemsha maji weka katika chupa ya chai
2. Mimina maji katika kikombe cha chai
3. Unga soya kidogo na kisha unga asali.Tayari chai yako nzito kwa kunywa

N/B:- Achana na matumizi ya sukari na majani ya chai

          ..............Ni ushauri tu................Na mwalimu mzoefu darasani...!!

ANZA MWAKA KWA KUJALI AFYA YAKO

HEBU FANYA

ANZA MWAKA KWA KUJALI AFYA YAKO

KUTOKA KWA MWALIMU MZOEFU DARASANI - BLOG - LEO:
     USIFURAHIE KUFIKA MWAKA 2014 NA KUJIVUNA KUWA UWE MWAKA WA MAFANIKIO KAMA JAMBO HILI MOJA TU HALIPO KICHWANI MWAKO:-

• UWE MWANASIASA
• UWE KIONGOZI KATIKA NGAZI YOYOTE
• UWE MKRISTO
• UWE MWIISLAMU
• UWE MPAGANI
• UWE MTUMISHI
• UWE MKULIMA
• UWE MFUGAJI
• UWE MFANYABIASHARA
• UWE DAY-WALKER (BILA KAZI)
• UWE MWANAMUZIKI
• UWE MSANII WA MAIGIZO
• UWE MTU MZIMA AU MTOTO
• UWE KIJANA AU MZEE
• UWE MWANAMKE AU MWANAMUME
• UWE MWENJIRISTI AU PADRE
• UWE MCHUNGAJI AU SHEHE AU VYOVYOTE UTAKAVYOTAKA KUITA.

KAMA UNATAKA MWAKA 2014 UWE WENYE MAFANIKIO,MAENDELEO,FAIDA,CHEO,MADARAKA,ELIMU,UTAWALA,BABA, MAMA,UTAKATIFU ULOKOLE,UPOLE,HEKIMA,BUSARA,UJUMBE,UWENYEKITI,UDIWANI,UBUNGE,UWAZIRI,URAIS NA MAMBO YOTE YANAYOFANANA NA HAYO NI LAZIMA UWE MDAU WA......"A   M   A   N   I ".......  KUANZIA NGAZI YA:-

• FAMILIA
• UKOO
• KABILA
• KITONGOJI, KIJIJI AU MTAA
• WILAYA
• MKOA
• TAIFA  NA
• DUNIA NZIMA KWA UJUMLA

                                        ........NI USHAURI TU......